Obesidade

                                                                                                                                               O QUE É?

     A obesidade é um problema caracterizado por um excessivo acúmulo de gorduras;

    Uma pessoa pode ser definida como obesa quando o seu peso corpóreo supera 20% do seu peso considerado ideal.

                                                                                              CAUSAS

•       Pode ser causada por fatores hereditários , metabólicos;

•     Mudanças de estilo e habito de vida , levando a diminuição na prática de atividades físicas , de forma que o leve ao sedentarismo;

•       Por alimentação rica em gorduras, frituras e açúcares;

                                                                                            

                                                                                           TRATAMENTOS

•        Conduta nutricional através de um processo de reeducação alimentar;

•      Introdução de novos hábitos alimentares de forma lenta e gradual favorecendo a redução de peso do paciente;

•       Precisa ter acompanhamento com médico , nutricionista ,psicólogo , e um educador físico;

Saia o Sedentarismo

Mantenha uma alimentação saudável

Pratique Exercícios Físicos

E VIVA UMA VIDA FELIZ!!!